Можу сказати з власного досвіду, що схуднення приносить легкість і піднесеність. Зараз схудла на 6 кг через лікувальну дієту, тож багато хто мене навіть критикує, бо схудло обличчя. І 45 - це вже дійсно мало для виживання))). Але мені подобається тонус тіла, напевне, через те, що їм більш-менш здорову їжу. Тож худнути зовсім непогано)).