Я чого запитував - пригадую як прес у мого баті виглядав у 25 (фотоматеріали зі змагань є) і як виглядає зараз :-)
Я погоджуюся що спожиті-сплані то другорядні моменти. Але мені здається що метаболізм теж можна корегувати спрямовуючи його на м"язи та витривалість та відповідною дієтою. Ну та це мабуть вже на своєму досвіді перевірю.
no subject
Date: Wednesday, 17 November 2010 08:57 pm (UTC)Я чого запитував - пригадую як прес у мого баті виглядав у 25 (фотоматеріали зі змагань є) і як виглядає зараз :-)
Я погоджуюся що спожиті-сплані то другорядні моменти. Але мені здається що метаболізм теж можна корегувати спрямовуючи його на м"язи та витривалість та відповідною дієтою. Ну та це мабуть вже на своєму досвіді перевірю.