В основному погоджуся. У моєму випадку "дієта" означає їсти на півведра менше та балансувати їжу по колоріях та нутрієнтах. Мені не треба нікому платити гроші, я вже давно сам собі спеціаліст. В Україні, якщо тобі за 40 і те ще й дотепер не є сам собі доктором та фітнес-експертом то, скоріш за все, ти або вже на цвинтарі або безнадійний каліка.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
no subject
Date: Sunday, 29 August 2010 08:05 pm (UTC)